跑步五公里,到了3000米,如何让自己可以跑完余程?换中问法,就是面对困境,怎么样来鼓励自己!
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/06 19:55:58
![跑步五公里,到了3000米,如何让自己可以跑完余程?换中问法,就是面对困境,怎么样来鼓励自己!](/uploads/image/z/7263908-44-8.jpg?t=%E8%B7%91%E6%AD%A5%E4%BA%94%E5%85%AC%E9%87%8C%2C%E5%88%B0%E4%BA%863000%E7%B1%B3%2C%E5%A6%82%E4%BD%95%E8%AE%A9%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E8%B7%91%E5%AE%8C%E4%BD%99%E7%A8%8B%3F%E6%8D%A2%E4%B8%AD%E9%97%AE%E6%B3%95%2C%E5%B0%B1%E6%98%AF%E9%9D%A2%E5%AF%B9%E5%9B%B0%E5%A2%83%2C%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%A0%B7%E6%9D%A5%E9%BC%93%E5%8A%B1%E8%87%AA%E5%B7%B1%21)
跑步五公里,到了3000米,如何让自己可以跑完余程?换中问法,就是面对困境,怎么样来鼓励自己!
跑步五公里,到了3000米,如何让自己可以跑完余程?
换中问法,就是面对困境,怎么样来鼓励自己!
跑步五公里,到了3000米,如何让自己可以跑完余程?换中问法,就是面对困境,怎么样来鼓励自己!
首先当然是先考虑自己能否快速的度过这个过程中的坎,这要是不是一时能解决的呢,就注意转移法,反正不能比别人快跑了,那就先停下来休息,做点自己喜欢,自己感兴趣,乐意做的,不要以为的向前,多看看旁边的风景,心情舒畅了,就继续做跑步的事喽
前面有小M,逮住就能“日”。
或者,后面有JC追。。
对自己说这点困难跟贝多芬失聪、爱迪生的一百次失败比起来不算什么,可以想想那些名人是怎样从困境中爬到了人生的顶端