怎么缓解压力啊
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/02 03:57:22
![怎么缓解压力啊](/uploads/image/z/9507696-24-6.jpg?t=%E6%80%8E%E4%B9%88%E7%BC%93%E8%A7%A3%E5%8E%8B%E5%8A%9B%E5%95%8A)
怎么缓解压力啊
怎么缓解压力啊
怎么缓解压力啊
想问一下您的压力来自那些方面的?如果是学习方面的,在学校里的话,可以找心理老师谈谈,不要觉得难为情.给自己一个缓和的空间.如果是工作方面,制定一个目标,不要大,短期内可以实现就好.要有一个合理的生活作息表,定期做一些运动.
收录互联网各类作业题目,免费共享学生作业习题
作文号手机作业共收录了 千万级 学生作业题目
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/02 03:57:22
怎么缓解压力啊
怎么缓解压力啊
怎么缓解压力啊
想问一下您的压力来自那些方面的?如果是学习方面的,在学校里的话,可以找心理老师谈谈,不要觉得难为情.给自己一个缓和的空间.如果是工作方面,制定一个目标,不要大,短期内可以实现就好.要有一个合理的生活作息表,定期做一些运动.